Articolazioni: La rimozione dei blocchi energetici. Workshop di Hatha Yoga dal 7 giugno

Martedi 7, 14, 21 e 28 giugno

Workshop di Hatha Yoga in 4 incontri condotto da Onaimin Giusy Cicero.

Il workshop di Hatha Yoga, organizzato in 4 incontri della durata di un’ora e mezzo ciascuno, praticando esercizi delicati e Asana specifiche, focalizzerà l’attenzione sulla mobilità delle articolazioni per migliorarne l’uso, la mobilità e per aiutare a prevenire dolori reumatici.
Essendo le nostre articolazioni i ponti per i passaggi dinamici ed energetici del corpo intero, si scoprirà che il loro miglioramento può avere influenze anche su altre problematiche, come quelle digestive, causate anche da quei “blocchi” che impediscono il fluire dell’energia nel corpo e nella mente.
Nel corso di ogni incontro è prevista anche la pratica del Surya Namaskar (saluto al sole), di esercizi di respirazione e dello Savasana (rilassamento) finale.

Costi e info

Costo Whorkshop €50

Il laboratorio sarà condotto da Onaimin Giusy Cicero: trainer Hatha Yoga

Orario: dalle 19.00 alle 20.30

Conosci l’insegnante Onaimin Giusy Cicero

Per la partecipazione è necessaria la prenotazione

Per info e prenotazioni:
3477208695
info@feldenkraismaggiore.it